У відділі документів з питань медицини та охорони здоров’я бібліотеки Чижевського панувала атмосфера щирості. Разом зі студентами Кропивницького фахового коледжу харчування та торгівлі ми підняли непросту, але життєво необхідну тему – мистецтво залишатися собою та захищати власні кордони під тиском оточення.

Зустріч із клінічною психологинею Обласної дитячої лікарні Світланою Барановською-Баркар стала можливістю не просто обговорити теорію, а й розібрати реальні ситуації, що турбують молодь. Особливу увагу приділили темі булінгу – явища, яке часто маскується під «жарти», але залишає глибокі психологічні шрами.

Головні інсайти зустрічі:

• Особисті кордони – це безпека. Ніхто не має права порушувати ваші межі без дозволу, незалежно від соціального статусу чи близькості стосунків.
• Природа агресії. Булінг – це насамперед про внутрішні проблеми агресора, а не про недоліки того, на кого спрямований тиск.
• Стійкість у слові «ні». Вміння вчасно зупинити маніпуляцію та звернутися за допомогою – це прояв сили, а не слабкості.
• Пріоритет самоцінності. Внутрішнє знання про себе є важливішим за токсичні оцінки з боку інших.

Дякуємо учасникам за відкритість до діалогу. Бібліотека Чижевського продовжує бути безпечним простором для кожного, хто шукає підтримку, прагне знайти відповіді на складні питання або потребує фахової літератури з психології.

Двері нашого відділу завжди відчинені для тих, хто обирає саморозвиток та піклується про власне ментальне здоров’я.

Лариса Медведєва,
відділ документів з питань медицини
та охорони здоров’я