Активно та натхненно розпочали тиждень із заходів, присвячених Всесвітньому дню психічного здоров’я, у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Для студентів і курсантів навчальних закладів проведено практичні заняття, які допомагають краще пізнати себе: майстер-клас із пластилінотерапії та тренінг «Стрес-менеджмент сучасного студента».

Особливе місце серед подій посіла інформаційна зустріч із лікарем-психіатром Сергієм Балаєвичем. Ми щиро вдячні новому партнеру за відкритість, професіоналізм і готовність ділитися досвідом. Його історія – приклад стійкості: змушений залишити рідну домівку в Донецькій області, але не втратив віру в себе й продовжує допомагати іншим через свою професію у Кропивницькому.

Під час заходів говорили про важливість турботи про себе, вміння зберігати емоційний баланс і цінувати силу підтримки – через слово, дотик, спільні переживання. Адже навіть найменші прояви доброти мають величезне значення: щира розмова, усмішка, просте «ти як?» можуть стати тим місточком, який з’єднує людей у складні часи.

Підтримка, взаєморозуміння та емпатія – це малі, але надзвичайно важливі кроки, що об’єднують нас, додають сил і надії. Саме з таких кроків починається велика культура турботи про себе та рідних.