Чи трапляється у вашому житті, що ви відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Така поведінка з відкладання справ називається прокрастинацією. Тож чергове засідання Клубу розмовної англійської мови в рамках проєкту «Вікно в Америку» було присвячене цьому явищу, знайомому чи не кожному з нас.

Зустріч розпочалася з визначення найпоширеніших причин прокрастинації. Учасники визначили різних «винуватців» цього явища, серед яких – перфекціонізм, страх невдачі, занадто об’ємне завдання. Розуміння першопричини стає кроком до її подолання. Під час дискусії відвідувачі розповідали про власний досвід, як прокрастинація впливає на навчання, роботу та повсякденне життя, а також ділилися ефективними стратегіями її подолання.

Обговорення було надзвичайно насиченим та мотивуючим. Учасники дійшли висновку, що прокрастинація є природним явищем, але її можна ефективно подолати за допомогою планування, самодисципліни та невеликих щоденних кроків. Особливо корисними виявилися поради ведучого щодо тайм-менеджменту, який є ключовим інструментом у боротьбі з цією звичкою, оскільки він допомагає перетворити хаотичний потік справ на організований план дій.

Якщо ви теж бажаєте подискутувати разом з нами на захопливі теми і вдосконалити свої англомовні навички, приєднуйтесь до нашого Клубу щовівторка та щочетверга о 16:30 у відділі документів іноземними мовами.