У відділі документів з питань медицини та охорони здоров’я бібліотеки Чижевського відбулася актуальна зустріч на тему: «Краса і здоров’я: корекція ваги». Спікеркою заходу стала гостя з Києва – висококваліфікована лікарка-ендокринолог Людмила Яковенко. Пані Людмила вразила присутніх своїм фаховим рівнем, розклавши по поличках складні процеси нашого метаболізму.

Під час зустрічі обговорювалися важливі проблеми сучасності: цукровий діабет, гіпотиреоз, гіпертиреоз та інші порушення в роботі ендокринної системи. Пані Людмила наголосила, що зайва вага часто є наслідком гормонального дисбалансу, а не лише неправильного харчування чи способу життя.

Особливу увагу було приділено практичним рекомендаціям: необхідності перевірки гормонів перед дієтами, дотриманню принципу «метаболічної тарілки», повноцінному сну до 23:00, підтриманню водного балансу та регулярній помірній фізичній активності.

Питань було безліч! Слухачі активно цікавилися методами профілактики діабету та корекції способу життя. Фаховий рівень пані Людмили вразив усіх присутніх: складна медична інформація подавалася доступно, професійно та з щирим бажанням допомогти.

По закінченню лекції ніхто не залишився без уваги – лікарка надала вичерпні відповіді кожному, хто звернувся за роз’ясненням.

Щиро дякуємо Людмилі Яковенко за пізнавальну та змістовну розмову! Сподіваємося на нові зустрічі, адже турбота про здоров’я – це шлях до довголіття та гарного настрою. Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити наступні заходи!

Лариса Медведєва,
відділ документів з питань
медицини та охорони здоров’я