У сучасному світі знання психології є надзвичайно важливим. Воно допомагає: краще розуміти себе та свої емоції, будувати здорові стосунки з іншими, ефективно вирішувати конфлікти, підтримувати психічне здоров’я, приймати зважені рішення у житті та роботі.

Добірка книг з фондів Обласної універсальної наукової бібліотеки імені Дмитра Івановича Чижевського розкриє перед вами основні закони психіки, допоможе розібратися у власних емоціях, реакціях та патернах поведінки для захисту свого ментального здоров’я. Знати, чому ми реагуємо саме так, – це перший крок до змін. Це наш внутрішній компас та бронежилет для душі.