Щорічно у квітні відзначається День обізнаності про стрес. Особливо ця тема актуальна для українців в умовах війни. Стреси стали частими супутниками нашого життя. Важливо навчитися ними управляти, протистояти негативним наслідкам стресу, адже вони впливають на здоров’я та викликають захворювання.

Пропонуємо до вашої уваги віртуальну книжкову виставку «Стрес: тема на часі». Представлені видання допоможуть краще зрозуміти, що таке стрес, і підтримати своє психічне і фізичне здоров’я.

Бережіть себе!