Ви зараз переглядаєте Активне довголіття: як жити не просто довго, а якісно

Активне довголіття: як жити не просто довго, а якісно

Що насправді визначає тривалість нашого життя? Чи все вирішує генетика? Як на здоров’я впливають екологія, спосіб життя та щоденне харчування? І головне – що кожен із нас може зробити вже сьогодні, щоб зберегти енергію, ясність розуму та радість життя на довгі роки?

Відповіді на ці питання допоможуть знайти сімейна лікарка Олена Баранова та фахівець зі здорового харчування Валентина Легедза.

5 березня 2026 року о 15:00 бібліотека Чижевського запрошує кропивничан та гостей міста на зустріч із циклу «Школа здоров’я з Оленою Барановою».

Це буде жива розмова про здоров’я та усвідомлений підхід до власного життя.

Запрошуємо всіх, хто прагне жити гармонійно та якісно незалежно від віку. Долучайтеся до нового інформаційно-просвітницького проєкту та зробіть крок до свого активного довголіття!

Залишити відповідь