Віртуальна книжкова виставка «Дбай про себе: маленькі кроки до щастя» створена для тих, хто прагне підтримати свій емоційний стан і знайти внутрішню рівновагу в непростий час. Вона об’єднує сучасні психологічні, науково-популярні та практичні видання, що допомагають краще зрозуміти себе, свої відчуття та реакції на події навколо. Книги виставки порушують теми тривожності, стресу, втрати, самопізнання, стосунків і щоденної турботи про психічне здоров’я. Вони структуровані за тематичними розділами, що дозволяє легко обрати літературу відповідно до власних запитів і потреб. Тут ви знайдете як глибокі роздуми про природу емоцій, так і практичні поради для повсякденного життя. Запрошуємо ознайомитися з матеріалами виставки, обрати книгу, що відгукнеться саме вам, і зробити свій маленький, але важливий крок до кращого самопочуття та внутрішньої стійкості.