Тривалі новорічно-різдвяні свята порушують звичний режим дня – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується.

Жирна їжа, солодке, алкоголь і велика кількість майонезу згубно впливають на здоров’я травної системи, нирок і печінки. З’являється важкість у шлунку, сонливість і, як результат – навіть апатія.

Працівники відділу документів з питань медицини та охорони здоров’я зібрали для вас корисні поради, як відновити організм після новорічно-різдвяних свят.